Pití vaší výživy a bílkovin se stalosnadný a oblíbený způsob, jak zlepšit své zdraví, aniž byste byli nuceni dramaticky měnit své stravovací nebo kuchařské návyky, protože, řekněme, kdo má na to čas?
Zelené prášky jsou neuvěřitelným zdrojem vitamínů, minerálů a dalších fytonutrientů a po přidání do vašeho oblíbeného džusu nebo smoothie mohou také chutnat skvěle.
Jaký je nejlepší zelený prášek bez pšeničné trávy? Náš absolutně oblíbený zelený prášek bez pšeničné trávy je vzorec Vega's Protein & Greens, i když jsou některé velmi blízké.
Pokračujte v čtení, abyste našli zelený prášek, který pro vás bude pracovat, a dozvíte se, proč možná budete chtít zvolit verzi bez pšeničné trávy.
Všichni víme, že máme jíst více zelené zeleniny, ale ve velmi rušném životě to může být těžké udělat, zvláště pokud nejste fanouškem konzumace vaší zeleniny.
Zelené prášky vám mohou pomoci získat veškerou výživu z doporučeného denního příjmu zelené zeleniny - a často mnohem více - v jedné porci džusu.
Wheatgrass byl před mnoha lety nominován jako superpotravina měnící života existuje spousta studií, které ukazují jeho působivou škálu přínosů pro zdraví. Proč byste tedy chtěli zelený prášek bez něj?
Určitě to pro vás není obvykle špatné a má jen málo vedlejších účinků, přesto to může představovat nebezpečí pro vaše zdraví. Někteří lidé hlásí příznaky nevolnost a bolesti hlavy pokud pořizují koncentrované záběry pšeničné trávy nebo ji používají po delší a konzistentní dobu, i když to není hlavní věc.
Tyto dva hlavní obavy závisí na tom senná rýma a kontaminace.
Stále více lidí má diagnostikováno sezónní alergie a pšeničná tráva ano tráva. Velmi koncentrovaná tráva.
Existuje spousta důkazů, které naznačují, že alergie pocházejí z bakterií (nebo jejich nedostatku) ve střevě, takže pokud naléváte alergen přímo na bakterie vyvolávající alergická reakce, můžete zaznamenat závažné příznaky alergie na sennou rýmu.
Pšenice je také jednou z nejvíce kontaminovaných plodin, pokud jde o promočení polí chemická hnojiva, pesticidy, fungicidy a další. Pokud se neobáváte žádného z výše uvedených účinků, vyberte si při konzumaci pšeničné trávy alespoň vždy organické.
Každý zelený prášek bude mít jinýnutriční profil, v závislosti na použitých přísadách a jejich koncentracích, existuje však několik obecných přínosů pro zdraví, o kterých se můžete domnívat, že k nim přispějí všechny zelené prášky.
Zelené prášky jsou obvykle velmi nízkokalorické, s málo sacharidy a mnoha vitamíny. Mezi nejběžnější vitamíny a minerály, které můžete očekávat ve svých zelených prášcích, patří:
Kombinace všech těchto vitamínů, minerálů a mnoha různých antioxidantů a fytonutrientů společně přispívá k udržení zdraví celé vaší bytosti.
Díky vylepšené podpoře imunity, snížené oxidaci (poškození volnými radikály) a zánětu a dalším pozitivním účinkům, vaše riziko všech chronických onemocnění je významně sníženo přidáním více zelených do vaší stravy.
Mnoho sloučenin také zlepšit své energetické úrovně aniž by došlo k havárii během několika hodin.Zdravá těla mají přirozeně také více energie, protože vaše přirozené biologické operace mohou strávit více času udržováním bdělosti a méně času bojem proti nemoci.
Zelené prášky však neléčí vše. Obvykle nemají mnoho vlákniny, tuku nebo bílkovin, pokud nejsou konkrétně přidány do prášku, takže je to důležité používejte prášky jako doplněk na jinak dobře vyvážený stravovací plán, ne jako úplná náhrada výživy.
Jezte své vegetariány a pij zeleninu.
Zelené prášky přicházejí v mnoha různých formách,s velmi drastickým rozdílem v úrovních kvality. Nalezení skvělého zeleného prášku, který neobsahuje pšeničnou trávu, může být složité, proto jsme pro vás provedli průzkum a přišli s našimi 5 nejlepšími řešeními.
Zkontrolujte aktuální cenu na Amazonu.
Vega je jedním z předních výrobců veganských doplňků výživy. Tento produkt se nám líbí, protože nám dává všechny zelené velká dávka bílkovin, pokrývající více základen jedním protřepáním.
Klíčové vlastnosti:
Největší nevýhody: Produkt není GMO, ale není organický,což je průšvih, ale ne obchodník. Je to také o něco dražší než některé alternativy, ale většina uživatelů si myslí, že to stojí za chuť a kvalitu.
Zkontrolujte aktuální cenu na Amazonu.
Nature Plus You věří ve vysoce kvalitní ingredience, a proto je každá ingredience v jejich zeleném prášku organickým a místním zdrojem v USA.
Klíčové vlastnosti:
Největší nevýhody: Používá přírodní modrou malinovou a hroznovou příchuťkterou někteří lidé považují za neodkladnou a zbytečně sladkou. Žádné sladidlo nepotěší každého, takže pokud jste zvyklí na Stevii, nemusí to být pro vás ta nejlepší směs. Na druhou stranu, pokud nemůžete vystát Stevii, může to být jen produkt pro vás.
Zkontrolujte aktuální cenu na Amazonu.
To je další zeleň plus proteinový prášekbyl vytvořen, aby pomohl usnadnit a zefektivnit celkovou výživu v životě každého, bez ohledu na to, jak jste zaneprázdněni nebo jaký dietní plán byste mohli dodržovat.
Klíčové vlastnosti:
Největší nevýhody: Zahrňte extrakt z kávových zrn a matcha, které mohoubýt velkou výhodou, pokud hledáte podporu kofeinu, ale pokud se snažíte vyloučit kofein ze svého života nebo jste na něj citliví, může to mít za následek zlomení prášku ve vašem zeleném prášku.
Zkontrolujte aktuální cenu na Amazonu.
Changing Habits je společnost, která nejenchtějí, abyste jedli vaše zelené, protože jsou trendy, chtějí, abyste jedli vaše zelené, protože jejich odborníci na výživu a vědci a přesně vědí, jak každá složka může pozitivně ovlivnit vaše zdraví.
Klíčové vlastnosti:
Největší nevýhody: Chuť je velmi zelená.Společnost je na to ve skutečnosti hrdá, protože dokazuje, že neobsahují žádná přidaná sladidla, a umožňuje vám používat prášky v širší škále možností jídla, jako jsou slané omáčky nebo dipy. Určitě však může šokovat vaše chuťové buňky, pokud nejste zvyklí na skutečně přírodní zelené příchutě.
Zkontrolujte aktuální cenu na Amazonu.
Společnost Bylinná výživa je skutečně oddanána kvalitu, spolupracujeme pouze s výrobci GMP certifikovanými FDA, abychom zajistili, že každý produkt bude testován na bezpečnost a kvalitu, i když to u výživových doplňků v USA není požadováno. Prostě jdou nad a za.
Klíčové vlastnosti:
Největší nevýhody: Není k dispozici všude, i když je odesíláno z Amazonu, což je pro mezinárodní čtenáře nesmírně nešťastné, protože ve skutečnosti neexistují žádné další významné nevýhody.
Většina lidí přidává své super zelené prášky buď do ovocné šťávy, nebo do smoothies.
Nejlepší je spárovat s příchutěmi, které se vám líbí, které mají tendenci mít hodně síly, jako banány, zázvor, citron a možná nějaké přírodní sladidlo jako med nebo čistý javorový sirup.
To bude záviset na vaší směsi.
Někteří zelení vegetariáni, většinou ti, kteří jsou v křupavé rodině, jako je růžičková kapusta, brokolice a zelí, mohou přispět k nadýmání, ale naštěstí nejsou u zelených prášků příliš časté.
Na druhou stranu většina listových zelených jako kale a špenát a další super zelené jako matcha a chlorella ve skutečnosti pomůže usnadňují zadržování vody a zlepšit celkové trávení.
Pokud si vyberete zelený prášek, který obsahuje přísadu, na kterou jste citliví, například pšeničnou trávu, pokud trpíte nesnášenlivostí lepku, může se vám na tuto citlivost objevit nadýmání.
Jako u většiny věcí v životě, ne všechny zelené prášky jsou vytvořeny stejné.
Existují špatně vyrobené prášky, které pravděpodobně nejsou jen plýtváním penězi, ale potenciálně obsahují škodlivé přísady.
Pokud si však uděláte čas na nalezení zeleného prášku vyrobeného svědomitým a renomovaným výrobcem, mají absolutně schopnost poskytnout hodně výživy že byste jinak mohli chybět.
Neměli byste se spoléhat na to, že vám poskytnou všenebo zcela nahradit místo zeleniny a jiných rostlin ve vaší stravě, ale mohou být pozitivním doplňkem k jinak většinou vyváženému stravovacímu plánu.
