Oves přes noc je jedním z nejlepších make-upůsnídaně. Nemusíte dělat žádné vaření, abyste je měli připravené, a můžete je připravit předem, abyste si nemuseli ráno připravovat snídani. Do ovsa přes noc můžete také přidat tolik různých přísad, jako je ovoce, ořechy a jogurt.
Vždy je dobré připravit velkou dávku najednou a poté jednotlivé porce uchovávat v lednici. Oves přes noc však v lednici nevydrží donekonečna.
Můžete tedy zmrazit oves přes noc? Můžete oves přes noc zmrazit jednotlivěporce po dobu až 3 měsíců. To vám umožní zásobit se jednotlivými porcemi a užít si je několik týdnů. Oves přes noc by měl být zmrazen s několika opatřeními, aby se zajistilo, že si oves udrží svou nejlepší kvalitu a po určité době je bezpečné jíst.
Jakmile víte, jak zmrazit oves přes noc, můžete mít po celý týden k dispozici rychlé a snadné snídaně, což vám ušetří úsilí a čas ráno.
Při výrobě ovesu přes noc je důležité si uvědomit, že výběr kapaliny, polevy a další doplňky mají vliv na jak zamrzne oves přes noc a zda oves bude chutnat svěží nebo ne, jakmile se rozmrazí.
Před zmrazením přes noc oves, měli byste je nalíčit jako obvykle, ale vydržtezpět na přidání koření a ovoce. Je to proto, že koření se po zmrazení a rozmrazení změní v chuti a pravděpodobně nebude chutnat tak skvěle, když přijde čas na jeho konzumaci.
Žádný ovoce přidané, například nasekaná jablka nebo nakrájený banán, budou po zmrazení a rozmrazení měkké a kašovité, a zatímco někteří lidé s tím mohou být v pořádku, je lepší přidat ovoce po zmrazení obyčejného ovsa přes noc.
Existuje několik možností, ze kterých si mohou kontejnery na zmrazení ovesu přes noc vybrat, ale hlavním faktorem je zajistit, aby kontejner těsně utěsňoval a poskytoval vzduchotěsné těsnění.
Masonové džbány jsou oblíbenou volbou pro oves přes noc a jsou také skvělou volbou pro jejich zmrazení.
Musíte se jen ujistit, že zednické nádoby jsou bezpečné v mrazničce. Dobře utěsňují a poskytují ochranu před jinými pachy v mrazáku.
Naše oblíbené zednické nádoby na oves přes noc jsou tyto 16-oz, širokoúhlé zednické nádoby.
Nevýhodou je, že sklo je těžké a snadno se rozbije, a zednické nádoby zabírají v mrazáku dost místa.
Další dobrou volbou pro zmrazení ovsa přes noc jsou plastové nádoby, které těsně těsní a jsou vhodné pro mrazničky.
Dostanete nějaké mrazicí nádoby, které jsou ve stejném tvaru jako zednická nádoba (jako tyto na Amazonu), takže můžete oves a další přísady vrstvit stejně, jako kdybyste vložili oves do lednice.
Plastové nádoby lze znovu použít, ale pohlcují silný zápach, proto na to pamatujte, když některé používáte k uskladnění ovsa přes noc.
Ploché plastové nádoby lze v mrazáku naskládat na sebe, aby se ušetřilo místo.
Poté, co jste si vybrali ovesný obal na oves přes noc, pak je můžete připravit na zmrazení.
Doporučujeme oves přes noc okamžitě zmrazit, místo toho, abychom je nejprve vložili do chladničky.
Okamžitým vložením ovsa do mrazničky (aniž byste je chladili), nenecháte je přes noc mokré, jako kdyby se nechali v lednici.
Oves, který byl smíchán s tekutinou, je zranitelnější růst bakterií, a proto představují vyšší riziko vzniku nějakého druhu nemoci přenášené potravinami.
Zmrazením ovesu ihned po jeho přípravě udržíte čerstvá kvalita a chuť ovsa a dalších přísad.
Nebojte se, že oves nebude mít čas na změkčení, až budete připraveni vychutnat si zmrazený oves, můžete jej vyjmout z mrazničky a umístit do ledničky a nechat přes noc rozmrazit. Když se oves přes noc rozmrazí v lednici, změkne a bude připraven ke konzumaci ráno.
Můžete také nechat rozmrazený oves přes noc sedět pokojová teplota po dobu až 4 hodin, pokud nechcete jíst přes noc oves studený.
Můžete také přidat jakékoli ovoce, ořechy nebo koření, které byste mohli chtít, a ihned je jíst, nebo je nechat trochu dusit.
Při správném skladování lze oves přes noc uchovávat v mrazáku až 3 měsíce. I když budou v pohodě konzumovat po tomto, budou rychle klesat v kvalitě a pravděpodobně nebudou příliš jedlé, když je budete jíst.
Při vyjímání ovesu přes noc z mrazničky a ponechání v ledničce, abyste si ho mohli vychutnat další den, můžete vyjmout 3 až 5 sklenic nebo porcí, protože oves přes noc lze ponechat v chladničce až 5 dní. To vám umožní mít až 5 porcí rozmražených a připravených na celý týden a můžete přidávat jakékoli přísady, které byste chtěli, jak dny jdou.
Oves přes noc je dobré nechat v lednicijednou rozmrazené po dobu až 5 dnů, a pokud se zmrazený oves vyjme přímo z mrazničky a umístí se do ledničky, bude mít stále svou vynikající kvalitu a chuť.
Nedoporučuje se znovu rozmrazovat rozmrazený oves přes noc, protože příliš klesá kvalita a riskujete růst bakterií, které by mohly způsobit, že onemocníte.
Z tohoto důvodu, nejlépe je zmrazit oves přes noc v jednotlivých porcích a pak si vezměte pouze to, co víte, že budete jíst do 5 dnů.
Můžete zmrazit většinu druhů ovsa, včetně ovesných vloček, ovesných vloček, rychlého ovsa, ovesných vloček a ovesných vloček.
Vařené ovesné vločky lze uchovávat po dobu tří měsíců v mrazáku
jsou-li skladovány správně a lze je snadno ohřát v mikrovlnné troubě, když je čas užít si zmrazené porce.Namočený a vařený oves lze zmrazit, a je dobré zmrazit oves v jednotlivých porcích, aby žádný nezmařil, pokud nezmrazujete velké porce, abyste nakrmili rodinu.
Oves přes noc se obvykle nechá přes noc sedět v lednici, takže je to zhruba 7 hodin nebo déle.
Oves však bude připraven k jídlu do 4 až 5 hodin, pokud si ráno zabalíte něco na oběd nebo na svačinu později během dne.
Surový oves lze zmrazit, ačkoli surový oves může vydržet delší dobu, pokud je udržován ve správných podmínkách, na tmavém, chladném a suchém místě.
Nicméně, surový oves můžete zmrazit až na 1 rok v uzavřené, vzduchotěsné nádobě bez další vlhkosti a vzduchu, který by mohl zničit strukturu ovsa.
Zmrazení ovesu přes noc je skvělý způsob, jak mít po snídani pár dobrých porcí, když nechcete, abyste museli snášet snahu vyrábět oves přes noc každou noc.
Zabalte oves přes noc do své vlastní nádoby na jedno podání a vložte jej do mrazničky. Před večerem odeberte část, kterou si chcete pochutnat na snídani, a vložte ji do mrazničky.
Oves přes noc se roztaje a všechny ingredience se smíchají a vytvoří lahodnou a zdravou snídani!
Další na řadě: Můžete ovinout ovesné vločky?
